什么是上热下寒，为什么会出现上热下寒「为什么有人上热下寒呢」

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什么是上热下寒，为什么会出现上热下寒

生活中有很多人经常出现上焦有火，下焦有寒的症状。

如嗓子疼、口腔溃疡、口干、烦躁、失眠、咽痒等热症的表现。

而同时还表现为下肢怕冷，下肢冰冷，小便清长，大便不成型等寒症的症状。

中医把这种情况往往称为上热下寒。

为什么会出现上热下寒的症状呢？

中医认为，心在上焦，五行属火；肾在下焦，五行属水。

心中之阳下降至肾，能温养肾之元阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。

在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，相互制约、滋养，彼此交通，保持动态平衡。

中医认为：“心无水则孤火上逆，肾无水则寒水下凝。”

也就是说心火需要肾水的涵养，肾水不足就会引起心火旺盛，导致心肾不交出现烦躁、失眠等症状。

生活中可以补肾水，降心火，使心肾相交，就可以纠正肾水不足，心火旺盛的上热下寒的症状。

中医认为：“神静则心火自降，欲断则肾水自升。”

也就是说，生活中要保持神志安静、淡泊名利，心火就可以下降来涵养肾水之阳，断掉不良欲望，肾水之阴就可以上行滋养心火之阴。

中医认为：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，病安从来。

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中医说的上热下寒与寒热往来是啥关系？请高人>辅导/h2>

上热下寒指上身呈現的是热症，口干，舌苔黄，脸上自感发热；下身则小便淡白，腿脚发凉。原因中土不运导致心火不降，肾水不升。

寒热往来指身上一会感觉冷，一会感觉热，阴阳来回相争，阳胜阴则身热，阴胜阳则身寒。少阳病和疟病会有这种症状。

上热下寒一般认为是阴虚阳亢，表现出舌红咽喉痛，牙痛，口舌生疮，津液少，有眼鼻屎，口干，脸蛋发热等。忽冷忽热一般表现出感冒怕冷怕热，中医称呼为伤寒，如睡在被窝里一会盖好被子都觉冷，一会又盖不住，这就是寒热往来。治法是滋养肾阴，引火归元。后者是驱风解表败毒。两个病是一补一泻。

上热下寒怎么办？

现在上热下寒体质的人不在少数，尤其是女性，长期思虑过重，不爱运动，就会出现上热下寒症状，或者上实下虚。气血不断向上走，维持思路，下面就会显得相对不足，乏力，不爱走路，头晕，失眠，这是一种局面，深入来说这不是病。

上热下寒证是现代人最常见的症状，主要表现出来就是热证和寒证并存：常年容易上火，容易口腔溃疡，慢性咽炎，咽喉肿痛，失眠，但是下肢又冰凉，呈现出体寒的很多症状。

那么上热下寒体质的人适合吃什么中成药比较好呢？

【乌梅丸】

头面部经常呈现火象，爱长痘痘，而下肢冰凉，小便清长，甚至便溏，这就是典型的上热下寒，火不归元。那么清上温下内服乌梅丸，可以引火归元，再配合平时练习金鸡独立，恢复起来效果好。

同时在平时还需要注意饮食方面的问题，比如多加运动，尽量避免久坐，由于平时体寒，过食辛辣等也会造成这种体质，中成药除了乌梅丸，还可以服用交泰丸，桂枝汤颗粒，小柴胡汤颗粒等等。

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你看太极图，一阴一阳，阳升阴降，在天如日月，在人如气血循环（首先承认中医的天人合一思想）。

如果阳升不降，阴降不升，则太极无法和谐运转，在人则偏阳或偏阴，阳及而热，热在上面，阴及而寒，寒在下面。

人出问题了

上热指肺燥热，口渴！下寒指脾胃虚寒，肢寒畏冷！中药治上热泻火，治下寒辛升阳，通达四肢末梢神经血脉；西医指肺干燥，低热，四肢末梢神经炎，血管硬化，上热下寒患者少蛋白质饮食，厌食果蔬！炒菜油多！高甘油三酯！

上热下寒体质的人有什么症状?上热下寒体质该如何>调治/h2>

上热下寒的症状有口舌生疮、口臭、头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咳黄痰、腹痛喜暖、大便清稀、腰部以下怕凉、下肢发凉、呕吐泄泻等临床表现。治疗建议：可以找中医大夫通过中药调理；忌食寒凉的食物、多吃一些平性的食物；多运动、提高免疫力、注意休息。

上热下寒体质的人有什么症状?上热下寒体质该如何>调治/h2>

上热下寒的症状有口舌生疮、口臭、头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咳黄痰、腹痛喜暖、大便清稀、腰部以下怕凉、下肢发凉、呕吐泄泻等临床表现。治疗建议：可以找中医大夫通过中药调理；忌食寒凉的食物、多吃一些平性的食物；多运动、提高免疫力、注意休息。

上热下寒呈上湿下寒，在病机的变化过程中是向愈还是加重？有什么需要注意的吗

谢邀。上热下寒属寒热错杂之症，有虚症为主，也有虚症为主者，如半夏泻心汤症、乌梅丸症、交泰丸症及二仙汤症等等。治疗中的确很难把握清热与温寒之尺度，任何一方矫枉过正都会偏倚。题主所谓上湿下寒恐为清热偏重寒凝遏阳，气机阻滞，水湿不化而致。而湿性粘滞，重浊缠绵，易阻气机，亦伤阳气，故不敢预料病情是否向愈之兆，当行气化湿，温阳散寒。苓桂朮甘汤或真武汤加减。供讨论。

上热下寒可以发生于许多疾病，比如眩晕，目涩，咽痛，舌尖痛，心悸，怔忡，喘证，失眠，腹泻、妇科病等等，个人建议去看看老中医，调理一段一时间就好了，说什么药名我记不住，我个人以前也是这样的，就是去看老中医，现在基本没事。多去运动、做瑜伽。

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